Horaires
Cours de yoga adaptatif fonctionnel :
Le samedi 9h30 reprise des cours le 21 septembre 2024
Adapatation de l'horaire : vacances du 15 décembre 2024 au 15 janvier 2025, reprise des cours le samedi 18 janvier 205
Lieu : Ecole communale de Fooz
rue François Hanon,35
4340 Fooz (Awans)
Ce cours se fait debout avec accessoires ou sur chaise.
Cours de Hata et Yin Yoga :
Adaptation de l'horaire : vacances du 15 décembre 2024 au 15 janvier 2025 reprise des cours le dimanche 19 janvier 2025
Lieu : Hall omnisport de Loncin ( petite salle)
rue de Charrons, 17
4431 Ans
Ce cours se fait au tapis dans toutes les positions , avec accessoires
Marche et Yoga
Janvier 2025
Du nouveau chez Nadasana Yoga , dès le 13 janvier 2025, découvrez le massage crânien.
Je vous invite à découvrir ce soin unique, alliant massage crânien, visage et oreilles avec une approche holistique qui nourrit à la fois le corps et l'esprit. Mon approche se fonde sur l'équilibre des énergies, en utilisant des techniques de relaxation profondes inspirées du yoga, du reiki et des méridiens chinois.
Ces soins sont conçus pour libérer les tensions en favorisant la circulation énergétique et détendre profondément le système nerveux. Le massage crânien agit sur les points d'acupuncture, le visage retrouve son éclat naturel et les oreilles, par des pressions douces , libèrent les tensions accumulées.
Grâce à l'énergie reiki, chaque soin devient un voyage intérieur vers la paix et l'harmonie.